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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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科学吃油要掌握4个要素,橄榄油的好处
于康科学吃油要掌握4个要素 要素一:吃油总量。一般的,健康成人每日食用油量以不超过25克(2汤勺半)为宜。对于超重或肥胖者、高脂血症患者,每日食用油量不超过20克(2汤勺)。 要素二:吃油种类。应特别注意的是,只能用植物油而不能用动物油烹调。每周进食3...
04-10栏目:【于康】
相关内容: 高脂血症 肥胖 癌症 肠癌 十二指肠溃疡 胆囊炎 胆结石 痈 乳腺癌 溃疡 癌 防癌 胆固醇 必需脂肪酸 心血管 抗癌 维生素A 胡萝卜素 胃酸 结肠癌 脂肪 不饱和脂肪酸 抗癌剂 超重 杏仁 结石 维生素 核桃 松子 开心果 食用油 橄榄油 常量元素 动物油 植物油 胡萝卜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 油酸 抗氧化 花生 瓜子 晚餐 胆囊 凉拌菜 萝卜 茶 乳腺 微量元素 豆油 脂溶性维生素 心血管系统 科学吃油 花生油 防癌食品 饱和脂肪 不饱和脂肪 腺癌 消化 脂肪酸 角鲨烯 胆汁
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20130320天天养生视频和笔记:杨增良讲补肾,肾虚,肾气不足,拔大葱
天天养生本页提供2013年3月20日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是三管齐下来补肾。嘉宾是杨增良,主要介绍肾虚的表现,肾气不足,肾虚自测,五子衍宗丸,三黑三仁三味饮的制作方法等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...
03-20栏目:【天天养生】
相关内容: 补肾 肾虚 闭经 衰老 黄芪 山楂 怀孕 生育 尿频 大豆 枸杞 五味子 葛根 枸杞子 玉竹 菟丝子 黑大豆 黑芝麻 桃仁 杨增良 尿急 健忘 夜尿 五子衍宗丸 起夜 阳气 肾脏 杏仁 肾气不足 三黑三仁三味饮 核桃 松子 黑米 桂圆 护肾 大葱 畏寒 芝麻 茶 乌鸡 怕冷 代茶饮 肾精亏损 肾精 桑葚 小便 覆盆子 葱 肾虚的表现 肾气 肾阳不足 寒 命门 肾阳 车前子
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李时珍认为胡桃,荔枝,龙眼,橄榄有什么功用
本草纲目李时珍认为胡桃,荔枝,龙眼,橄榄有什么功用 苏颂说:胡桃出产于北方。现在陕西、洛阳一带很多。树大枝叶繁密能遮阴。果实内有房,秋冬季成熟后采收。出产于陈仓的皮薄多肉。出产于阴平的核大皮脆,用力一捏就碎。汴州虽有但果实不好,长江一带某些地方也有,...
05-17栏目:【本草纲目】
相关内容: 归脾汤 上火 肾病 胃痛 厌食 茯苓 头晕 痈 疔疮 鼻出血 生姜 疼痛 结核 皱纹 牙龈肿痛 开胃 脓肿 出血 喘 热证 李时珍 补虚 杏仁 寄生虫 松子 脾气 津液 烦躁 咽喉 水饮 益智 桂圆 痈肿 虚损 畏寒 荔枝 龙眼 杨梅 蜂蜜 荔枝核 槟榔 栗子 服食 丹药 健脑 淋巴结 止泻 牙齿 牙龈 小便 氡 姜 夏天 淋巴 寒 酱 海螵蛸 李鹏 附子 邪气
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李时珍认为李,杏,梅,乌梅,桃有什么功用
本草纲目李时珍认为李,杏,梅,乌梅,桃有什么功用 李的种类很多。京口有麦李,在麦子吐穗开花时成熟,果实小但果肉多,味甜,果核不入药。姑熟有南居李,果核像杏子,入药较好。李有绿李、黄李、紫李、中李、水李,均味道甜美好吃,果核却没有作用。有一种野李,味苦,...
05-12栏目:【本草纲目】
相关内容: 孙思邈 咳嗽 肝病 头痛 干姜 黄芪 腹胀 中风 痈 伤筋 黄芩 红花 葛根 白术 伤寒 天门冬 乌梅 梨 桃仁 疼痛 止咳 月经 祛痰 通便 肺热 霍乱 养颜 出血 腹痛 虚热 上气 喘 寒证 浮肿 发汗 李时珍 气喘 痹证 筋病 脚气 杏仁 反胃 敛肺 奔豚 核桃 松子 骨痛 肝气 疟疾 痿证 肺病 上焦 中焦 津液 痰饮 面色 面食 痈肿 下血 痣 硫磺 口干 热毒 安定 润肠 茶 止血 毒邪 气秘 桃花 寒气 青梅 牙龈 黑痣 张开 润肠通便 姜 多毛 夏天 热痹 醋 风痹 癥瘕 肝气过盛 炮制 润燥 风燥 痰 湿 寒 气逆 杏仁煎 酱 温病 活血 栝楼 瘀血 邪气 瘀 寒热
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喝豆浆会导致发胖吗
范志红喝豆浆会导致人发胖吗?说到这个话题,就一定要明确一个基本道理:一种食品是否发胖,并不在于它是否是增肥食品,而在于你如何去吃它怎么吃,吃多少,什么时候吃,和其他东西如何搭配。 果仁虽营养,不能过多放。 先说豆浆本身的原料,就是大豆。大豆含脂肪...
03-07栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 大豆 黄豆 豆浆 蛋白质 脂肪 杏仁 核桃 松子 增肥食品 牛奶 黑豆 豆渣 生豆浆 增肥 花生 凉拌菜 饮料 控制体重 豆油 腰果 发胖 体重 饱腹感 脂肪含量 痰 蛋白
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35.美味零食的诱与惑
范志红第四章减肥食物,只选对的,选对食物,健康加倍 第35节 美味零食的诱与惑 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 很多人虽然饭菜吃得不多也发胖,就与多吃坚果和零食有关,不可不防。 水果晒干或烘干之后,就可以制成果干。果干含有大量的糖,如葡萄干...
02-18栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 衰老 抗衰老 痈 燕麦片 蛋白质 维生素E 脂肪 血糖 范志红 慢性病 海藻胶 氢化植物油 杏仁 维生素 核桃 松子 开心果 燕麦 淀粉 矿物质 植物油 水分 性病 抗氧化 甜味剂 零食 无花果 葡萄 海藻 香菇 花生 瓜子 早餐 晚餐 芝麻 微量元素 果冻 坚果 大杏仁 枣 含糖量 膨化食品 抗衰老食品 多糖 发胖 水果 消化 热量 饱腹感 麦片 糖 蛋白
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20130118天天养生视频和笔记:张晔讲腊八粥,老人,糖尿病,小孩
天天养生本页提供2013年1月18日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是腊八要喝营养粥。嘉宾是张晔,主要介绍腊八粥的功效,腊八粥的基本材料,适宜孩子喝的腊八粥的材料,适宜中青年人喝的腊八粥的材料,适宜老年人喝的腊八粥的材料,适宜糖尿病人喝的...
01-18栏目:【天天养生】
相关内容: 糖尿病 张晔 心脑血管疾病 血管疾病 黄豆 糯米 蛋白质 抵抗力 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 腊八粥 杏仁 核桃 松子 小米 燕麦 黑豆 薏米 饱和脂肪酸 荞麦 口干 葡萄 粳米 红米 豆类 花生 栗子 坚果 保健养生 赤小豆 饱和脂肪 不饱和脂肪 草果 脑血管 糖尿病人 脂肪酸 寒 芸豆 糖 蛋白
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7.12天天养生视频:杨增良讲补肾三宝,补肾乌发健脑茶,扶正固本茶
天天养生本页提供7月12日深圳卫视天天养生节目视频全集,本期主题是身边的补肾三宝(茶)。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是杨增良,主要介绍补肾乌发茶,补肾健脑茶,扶正固本茶等。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓,70年代的项飞,80年代的杨莹。...
07-13栏目:【天天养生】
相关内容: 补肾 衰老 抗衰老 黄芪 长寿 三伏 茶方 大豆 何首乌 生地 黄精 黑大豆 黑芝麻 桃仁 杨增良 补肾乌发茶 补肾健脑茶 扶正固本茶 美容 虚不受补 血热 清热 通便 陈允斌 乌发 养颜 血糖 扶正 降血糖 杏仁 免疫力 核桃 松子 免疫力低下 解毒 三伏贴 滋阴 润肠 芝麻 茶 泡茶 女贞子 少白头 健脑 螨虫 桑葚 清血热 润肠通便 美容养颜 糖 生黄芪 滋阴清热
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预防高血脂与合理膳食
养生之道高血脂的概念大家并不陌生,它是很多心脑血管疾病,如冠心病脑出血脑梗死高血压等的重要危险因素由于高血脂发生的时候没有明显的感觉,所以它对身体的损害往往是隐匿性渐进性和全身性的,早期没有什么特异的症状或不适,而一旦引起血黏稠度增高,血流缓慢,...
07-08栏目:【养生之道】
相关内容: 高脂血症 肥胖 高血压 高血脂 冠心病 动脉粥样硬化 血压 心脑血管疾病 山楂 脑出血 血管疾病 蘑菇 大豆 黄豆 洋葱 绿豆 海带 大蒜 猪肉 牛肉 羊肉 主食 玉米 粗粮 降血脂 胆固醇 脂肪 脑血管疾病 脑梗死 出血 降低胆固醇 脑梗 杏仁 合理膳食 高胆固醇 膳食纤维 血脂升高 核桃 松子 绿茶 牛奶 植物油 动物内脏 粥样硬化 豆制品 豆腐 饮酒 蒜 禽肉 零食 香菇 豆腐干 花生 瓜子 胆固醇高 萝卜 茶叶 银耳 木耳 茶 血脂 血黏 植物固醇 低胆固醇 猪油 香油 脱脂奶 暴饮暴食 膳食 杂粮 金针菇 平菇 花生酱 葱 瘦肉 胆固醇高的食物 水果 脑血管 体重 痰 酱 小麦 糖 深色蔬菜 金针
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老年人食补胜过药补
养生之道一提到补,有些老年人往往习惯于选用人参鹿茸等,而忽视食补的作用中医认为,药补不如食补,日食三合米,胜似参芪一大包这话是有一定道理的主要理由有两点: 第一,食物中含有人体所需要的各种营养成分,补药所含的补身有效成分在食物中也有通过合理的膳食,...
06-15栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 高血压 遗精 失眠 高血压病 阳痿 头痛 人参 发热 血压 心律失常 头晕 心悸失眠 遗尿 红枣 鸡蛋 莲子 百合 韭菜 糯米 梨 海参 燕窝 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 乌骨鸡 抑郁 阴虚 气虚 冬虫夏草 血虚 阳虚 眼花 盗汗 多梦 药补不如食补 四肢无力 鹿茸 气短 大便干 肝阳上亢 面色萎黄 四气五味 出血 副作用 山药 梦遗 松子 头昏 烦躁 元气 牛奶 豆腐 面色 头昏眼花 自汗 黄鳝 扁豆 龙眼 葡萄 花生 便干 银耳 大便干燥 红糖 面色苍白 怕冷 无力 枣 口渴 延年益寿 膳食 大枣 脚发凉 小便 进补 脑血管 脑血管意外 补元气 便溏 食补 药补 猪肝 糖
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锰在人体的重要作用
疾病食疗人体内锰的总量为11~22毫克,分布于全身各组织器官、骨骼、肝、胰及肾的锰浓度为1.1~2.7微克/克,血浆锰含量约为69微克/升。食物中的锰可由小肠吸收,吸收率随食物摄取量增高而降低,纤维素可干扰吸收,一般吸收率为2% ~15%。吸收后的锰主要由肝摄取,少...
09-04栏目:【疾病食疗】
相关内容: 莲子 黄花菜 海参 胆固醇 纤维素 脂肪 软骨 核桃 松子 黑木耳 解毒 蚕豆 精子 葡萄糖 粪便 葡萄 籼米 粳米 木耳 白菜 骨骼 多糖 小白菜 前庭功能 痰 糖 胆汁 前庭
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失眠的食疗方法
养生之道失眠症是睡眠障碍的一种表现形式,是中枢神经系统失调的一种反应。 饮食宜清淡而富有营养,注意食用牛奶、豆制品、虾皮、海产品等富含钙元素的食品及富含色氨酸、维生素的食物,莲子、龙眼肉、红枣、酸枣仁、柏子仁、夜交藤等具有养心安神作用的药食两用之品...
04-08栏目:【养生之道】
相关内容: 获神蜜饮 夜交藤甜粥 龙眼莲子盆 佛手合欢茶 四仁安神糕 心悸 耳鸣 遗精 失眠 便秘 水肿 月经不调 骨质疏松症 酸枣仁 柏子仁 神经衰弱 眩晕 头晕 骨质疏松 痈 红枣 习惯性便秘 龙眼肉 莲子 百合 糯米 黑芝麻 桃仁 食疗 阴虚 补脾 睡眠 肾阴虚 气郁 多梦 口苦 胰岛素 月经 心慌 健忘 心烦 蛋白质 氨基酸 维生素C 中枢神经 肝肾阴虚 维生素 色氨酸 免疫功能 核桃 松子 肝气 脉弦 小米 淀粉 牛奶 豆制品 养心 油酸 亚油酸 眩晕耳鸣 大脑 口干 龙眼 浓茶 辣椒 粳米 花生 瓜子 蜂蜜 芝麻 茶 桑叶 药食两用 神经递质 虾皮 枣 白糖 冰糖 合欢花 安眠 体质 睡眠障碍 失眠症 大枣 葵瓜子 苯 咖啡 口干咽燥 肝气郁 痰 佛手 安神 补中益气 钙 糖 肾阴 蛋白
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“调和鼎鼐”的调和原理
养生之道如果说烹的祖师爷可以上溯到燧人氏,那么调的祖师爷据迄今为止发现的史料,大家公认的是夏末商初的伊尹。当然烹与调两不可分,一般也以伊尹为烹调之祖。伊尹是有?(亦称有辛、有莘)国的采桑女在桑林中得到的弃儿,献给国君。国君的女儿嫁给商汤的时候,伊尹...
02-17栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 香椿拌豆腐 道家 糯米 海参 猪肉 牛肉 羊肉 桃仁 五谷 主食 药食同源 纤维素 维生素C 偏食 腠理 喘 气喘 维生素 松子 脾气 肝气 果胶 寒饮 竹笋 黄瓜 豆腐 豆芽 钾 白萝卜 鲍鱼 鱼翅 长夏 素食 芹菜 菜心 香菇 养阴 豆类 土豆 萝卜 土豆烧牛肉 春夏养阳 养阳 栗子 饺子 虾仁 猪蹄 青椒 锅巴虾仁 脏腑 叉烧包 香椿 干菜 肾气 水果 气血 冬笋肉丝 粉蒸肉 春卷 寒 腌笃鲜 酱 五菜 宫保鸡丁 木樨肉 金针 寒热
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粮食作物的发现和种植
养生之道粮食是各种主食食料的总称。郑玄注《周礼地官》说:行道曰粮,谓郷也;止居曰食,谓米也。《史记郦食其传》说:民以食为天。在远古时代,先民们正是在漫长而艰苦的采集岁月中,通过人对自然界的顽强抵抗和长期的生活实践,经历了食物选择的艰苦旅程。 考古发...
01-28栏目:【养生之道】
相关内容: 粮食 五谷 主食 呕吐 松子 小米 饮水 姜水 中和 榛子 高粱 姜 痰 板栗 小麦 陶冶
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常用药膳之鱼肉药膳一
食疗菜谱柏子鱼米 原料:鳜鱼(桂鱼)1条,柏子仁30克,松子30克,料酒、精盐、味精适量。 制作:1.鳜鱼去鳞去内脏,洗净,切小粒。柏子仁、松子洗净。 2.起油锅,上三味入锅煸炒,加料酒、精盐、味精,稍炒。 功效:补气血,养心安神,益脾胃,润肠通便。 应用:气...
01-22栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 肺结核 补肾 肝炎 肝硬化 湿邪 咳嗽 失眠 便秘 水肿 胆石症 黄芪 柏子仁 肾炎 胆囊炎 知母 前胡 鳝鱼 青鱼 鲤鱼 猪肉 食疗 癌 阴虚 气虚 脾胃 脾虚 补脾 肾阴虚 结核 泄泻 止咳 风湿 心烦 清热 通便 补气 健脾 抗癌 胸闷 泥鳅炖豆腐 药膳 脾气虚 气血不足 祛风 食医 心血不足 虚热 湿痹 上气 喘 柴胡 气喘 补虚 杏仁 山药 清利湿热 松子 脾气 安胎 祛湿 脾虚食少 中药 肠燥便秘 水肿胀满 豆腐 湿热 体虚 蒜 养心 健脾益气 泥鳅 妊娠 滋阴 凉血 虚损 纳呆 味精 香菇 肿胀 酱油 常用药 胆囊 肠燥 润肠 血脂 鳜鱼 化痰 降火 体质 止泻 鱼肉 补气血 肺肾阴虚 利尿 润肠通便 葱 姜 姜末 醋 气血 润燥 胀满 痰 湿 便溏 安神 酱 脾胃功能 肾阴 滋阴清热
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养生与健脑
养生之道众所周知,人类的健康与寿命取决于多种因素。脑力劳动者欲达健康长寿,首先要学会科学用脑。源远流长的中医养生学,对于健脑养神、延缓大脑老化、保持健康积累了很多宝贵经验,主要有以下几个方面: (一)博学强记勤用脑 《老老恒言》指出:心不可无所用,...
01-12栏目:【养生之道】
相关内容: 太极拳 衰老 抗衰老 人参 长寿 牡蛎 吸烟 戒烟 气功 西瓜 黑芝麻 南瓜子 玉米 睡眠 精神分裂 补气 蛋白质 疲劳 太阳穴 养血 太极 本草纲目 中枢神经 熬夜 杏仁 行气 维生素 按摩 核桃 松子 记忆力 烦躁 小米 散步 益智 豆制品 饮酒 南瓜 大脑 糖类 海藻 精神萎靡 花生 瓜子 蜂蜜 芝麻 栗子 寿命 健脑 生活习惯 枣 面积 肾精 延缓衰老 精神分裂症 梳头 补脑 大脑衰老 养生之道 中医养生 大脑皮层 苯 张景岳 醋 气血 母乳 健康长寿 早睡 早起 痰 安神 西瓜子 鹌鹑 钙 糖 金针 蛋白 涎 肌肉
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便秘时的食物选择
疾病食疗便秘在生活中非常普遍,尤其见于儿童、妇女和老人。在正常情况下,超过48小时不排便都可称便秘,这与饮食结构不合理、生活无规律、精神紧张抑郁有关。 通俗地讲,便秘是指大便秘结不通,排便时间延长(隔两日以上排便一次) ,或虽无时间延长而粪质干燥坚硬排...
12-30栏目:【疾病食疗】
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道家的原始幻想
养生之道道家长生不死之法,长生不死的信仰,作为一种表现了对生命挚爱的原始幻想,很早就产生于华夏民族之中。《山海经》就记有不死国、不死鸟、不死山上食之不死的不死树,以及操不死之药的巫师。至战国时代,长生不死的信仰已广泛流传于社会。这时的典籍中多处描...
12-07栏目:【养生之道】
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痢疾病人的饮食禁忌
养生之道痢疾,为急性肠道传染病之一。临床表现为腹痛、腹泻、里急后重、排脓血便,伴全身中毒等症状。痢疾一年四季均可发生,但以夏、秋季发病率高。下面主要介绍一下痢疾病人的饮食禁忌: (1)禁止食用多渣的食物,如韭菜、芹菜、洋葱、豆芽等,这类食物含有丰富纤...
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便秘及便秘病人的营养要求
臀部疾病便秘是一种常见的病症,凡是排便间隔过久,每次排便量少而干硬,排便困难,都可以称作便秘患者。 膳食中含有纤维素过多,香料太多,均会引起痉挛性便秘;肠道部分或全部阻塞,发生阻塞性便秘;食物中缺少粗纤维质,新鲜蔬菜和水果进食量太少,饮水不足,脂肪...
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20130507健康之路视频和笔记:杨慧兰讲老年斑,黄褐斑,胎记,细胞癌
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胰腺癌的异常症状图片
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20180504健康之路视频和笔记:常翠青,欧米伽3脂肪酸,植物甾醇
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05-05栏目:【健康之路】核心内容: 花青素 白藜芦醇 植物甾醇
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腰肌劳损的防治穴位按摩
穴位腰肌劳损是指腰骶部肌肉、韧带、筋膜等软组织慢性损伤。本病多由经常性弯腰负重,习惯性姿势不正等原因引起。主要症状是:长期腰痛,时轻时重,反复发作,遇阴雨天酸痛加重。...
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