20171016医生开讲视频和笔记:付国兵,糖尿病,空腹血糖,餐后血糖

所在栏目：最强大夫 核心内容: 糖尿病

本页提供2017年10月16日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵。主题是《糖尿病的真相》。主要介绍糖尿病高危因素，吃什么能降糖等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

糖尿病是二十一世纪全球面临的最严重，最危机的问题之一。近年来，随着人们生活水平的提高、生活方式的改变，我国糖尿病的发病率大幅增加，中国已成为世界糖尿病流行病的中心。

国际糖尿病联合会于2015年发布的糖尿病图谱报告显示，每十一个成年人中就有一人患糖尿病，世界范围内相应有4.15亿人患病。都说糖尿病早期不易被发现，但今天专家要告诉我们一个穴位，可以帮助我们发现糖尿病的前兆。

通过筋结能提前发现糖尿病。在我们的腿上有一个特殊的位置，叫地机穴，它能提前告诉我们，胰腺是否出现了问题，也就说它能帮助我们发现糖尿病的前兆，如果地机穴附近出现筋结就要小心了。

地机穴异常表现： 一碰就疼；触及薄片状条索；触及条状条索；硬结。

如果血糖没有达到糖尿病的标准，但是超出正常范围；或是空腹血糖是正常的，但餐后2小时的血糖超标，这一阶段被称为“糖前期”。这是血糖升高后唯一可以逆转的时期，一旦发展成为糖尿病则需终身治疗。

图：血糖

其实，糖尿病不一定是吃出来的，主要是胰岛素分泌紊乱造成的。胰岛素分泌主要有以下几个时段：进餐5-10分钟后出现一个高峰，持续时间5-10分钟；餐后30分钟出现一个高峰，分泌慢而持久；餐后1-1.5小时出现一个高峰，直至减少道基础分泌状态。胰岛素基础分泌大概每小时一个单位，每日24单位左右。

糖尿病的发展有一个过程，早期我们叫糖耐量异常，就是血糖偏高，即空腹后2小时血糖介于7.8-11.1毫摩/升，这只是意味着胰岛功能已经出现不正常，但不能被扣上糖尿病的帽子。

需要注意的是，这部分人中有近67%的患者可转变为糖尿病。在这个时侯，胰腺还没停止工作，只是因为累了，我们需要给它做两件事。

胰腺位于胃的后方，分为头、颈、体、尾四部分，其体表投影胰头相当于右侧梁门的位置，胰尾在左侧肋弓下。

上世纪 80 年代开始，就有研究发现，苦瓜汁液提取物中含有三萜类、苷类、甾类和多肽等多种降糖活性成分，其中，多肽类物质的结构与胰岛素相似，可模拟胰岛素的生理作用，因此还被称作“植物胰岛素”。

但值得注意的是，平时直接吃苦瓜是不能达到降糖作用的。因为从苦瓜汁液中提取降糖活性成分，是个复杂的工程，而生活中我们对苦瓜的烹调却无法有效提取这些物质。

西洋参中含有的皂苷类成分，是一类具有高药理活性的天然化合物。其中的人参皂苷成分能降低血糖和血清胰岛素水平，增加胰岛素敏感性，促进胰岛素分泌，改善血脂和血糖代谢。用西洋参配伍其他进行治疗，可收到明显的效果。

黄芪是我们经常会用到的补气中药之一，其中含有多种三萜皂苷、多糖和黄酮类物质，同样具有降血糖的效用。

吡啶甲酸铬，又称甲基吡啶酸铬，是一种可由哺乳动物（包括人）肝、肾内产生的氨基酸代谢产物，具有直接通过细胞膜作用于组织细胞，增强胰岛素的敏感性（活性），参与糖代谢过程，安全有效的预防因胰岛素产生或利用不足而导致的血糖升高，是可辅助降低血糖。

仅凭单一的食药材，起到的作用可能微乎其微。但科学配伍多种功效相同或相近的材料，多效合一，可大大提升效力，使得效果显著。

20171016医生开讲视频和笔记:付国兵,糖尿病,空腹血糖,餐后血糖