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20171002中华医药视频和笔记:马堃,更年期,骨质疏松,色斑,补钙

核心内容: 更年期 中华医药

本页提供2017年10月2日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是马堃。主题是《更年期怎么过》。主要介绍更年期的症状,骨质疏松等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

马堃:中国中医科学院西苑医院教授。

健康知识点:

一个家庭离不开女性的付出,由于女性先天的生理特点,衰老速度往往比男性要快一些,尤其是进入中年以后,由于肾气不足和逐渐的衰退,很多女性开始出现发胖,脱发,长黄褐斑,失眠,脾气暴躁等一系列特征,这些特征在临床上被称作更年期综合征。

女性从七七四十九岁开始,男性从八八六十四岁的时候,肾气衰,天癸竭。所以到了这个岁数的人群,都可以说是肾虚的高危人群。再加上身体差异及生活环境、社会因素等的影响,出现一系列的证候,均与肾气亏损密切相关,或偏于阴虚或偏于阳虚,或阴阳俱虚;肾虚导致心、肝、脾等多脏器发生病理改变。女性更年期与肝肾功能衰弱有关。

更年期怎么过

图:更年期怎么过

更年期的症状:心烦易怒、全身疼痛、自汗盗汗、失眠头晕、情绪不畅。

更年期综合征近期症状主要有月经紊乱:表现为月经周期不规则,经期延长及经量增多或减少等;血管舒缩症状:主要为潮热,潮热严重者可影响妇女的工作、生活和睡眠。更年期综合征的远期症状有绝经后的骨质疏松症,心血管病变和妇科肿瘤。

骨质疏松症大约在绝经后9-13年,早期骨质疏松可导致腰背肌肉酸痛、四肢疼痛、关节疼痛,晚期骨质疏松可导致驼背,严重者可导致骨折,最常发生在椎体、桡骨远端、股骨颈等部位。中医认为“肾主骨生髓,其华在发”。肾精具有促进骨骼生长发育和滋生骨髓、脑髓和脊髓的作用。肾虚会导致骨骼脆弱无力、骨萎软无力或容易骨折,常常出现腰膝酸软、步履不稳、无力等症状。

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