百度一下 百年养生网 即可快速达到本站! 官方微信

当前位置:首页 > 健康讲座 > 中华医药 >

20170211中华医药视频和笔记:苑惠清,吴栋,春季如何养肺,咳嗽

核心内容: 咳嗽 中华医药

本页提供2017年2月11日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是苑惠清、吴栋。主题是《会呼吸的痛》。主要介绍肺的功效,咳嗽的技巧等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

苑惠清:首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任医师。

吴栋:首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师。

健康知识点:

冬春换季之际,除了常见的过敏性疾病,也有很多人在这个时候容易出现感冒、上呼吸道感染等症状,这就提醒我们,换季的时候,也要保护好我们的肺!

《灵枢·九针论》中记载:“肺者,五脏六腑之盖也”。这也就是说,肺在我们身体的其他脏器之上,对它们有覆盖和保护的作用。但是中医还认为:肺叶娇嫩,不耐寒热燥湿,故有“肺为娇脏”之说。

肺为娇脏

图:肺为娇脏

肺脏是唯一一个与外界直接接触的脏器,在我们身体中非常重要,但是也非常容易受到外邪侵袭的脏器。如果肺脏的机能下降,酒会导致身体供氧量的下降,人就会慢慢开始衰老。

中医认为肺畏寒、畏热、恶燥、恶湿。肺主皮毛,头发和皮肤能反映出肺的健康状态。孩子便秘有可能是肺热导致。

咳嗽其实属于人体的保护性反射。咳嗽也是有方法的,咳嗽时应该用腹腔和胸腔来发力。

(移动版无法播放视频,请到主站查看。)

20170211中华医药视频和笔记:苑惠清,吴栋,春季如何养肺,咳嗽

核心内容: 咳嗽 中华医药


  • 跑步之人 评论: 原来咳嗽也要讲究方式方法。
  • 百年养生网移动版