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20161016中华医药视频和笔记:杨志敏,林嬿钊,秋燥,温燥,润肺秋膏

核心内容: 秋燥 中华医药

本页提供2016年10月16日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨志敏、林嬿钊。主题是《汤汤水水防秋燥》。主要介绍秋燥的症状,润肺秋膏的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

杨志敏:广东省中医院副院长。

林嬿钊:广东省中医院治未病中心主任。

健康知识点:

秋天不仅温度舒适,秋景更是美丽迷人,五彩斑斓。但是,在这秋高气爽的时节,我们的身体却容易出现一些小的不舒服。比如莫名其妙地干咳。还有朋友一入秋就容易出现便秘的情况。还有一种大部分人都面临的情况就是皮肤干燥。

中医认为肺主皮毛,肺阴不足时皮肤就容易干燥起皮,肺与大肠相表里肺阴不足时就容易导致便秘。

我们在秋季时容易出现的一些不舒服有可能就是“秋燥”在作怪。虽然很多人到了这个季节也会多喝水,开加湿器等,但是要想润燥,还是要靠调节身体,才能达到较好的效果!

秋燥往往会先伤肺,表现出就是鼻干、咽干、口干、干咳、口干舌燥的症状。秋燥又分为温燥和凉燥,秋分之前是温燥,秋分之后是凉燥。此时皮肤干燥,口干舌燥,甚至眼睛干涩,这其实都是凉燥的典型表现。

润肺秋膏的制作方法:将人参、熟地、麦冬、当归、山药、肉苁蓉做基础方制作膏方可以起到养肺阴、滋肾水、补肾阳、益气补脾的作用。再加上玉竹、桔梗、川贝、莲子、陈皮、阿胶制作膏方。

熟地

图:熟地

除去人参和阿胶,将其他药材洗净,再用清水浸泡1小时左右,再将阿胶打碎成小块,人参洗净后单独煎煮1小时后滤出人参药液备用,再煎煮浸泡好的药材1小时后滤出药液,并用这次滤出的部分药液来浸泡已经处理成小块的阿胶。然后再加水对药材进行二次煎煮,反复三次,把滤出的药液混合在一起导入另一个锅中大火煮开,慢慢浓缩,等药液浓缩到一半时放入化开的阿胶和人参药液进行收膏。

膏方不是人人都适宜的,需要在医生的指导下服用。

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20161016中华医药视频和笔记:杨志敏,林嬿钊,秋燥,温燥,润肺秋膏

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  • 丁豆 评论: 熬膏的过程其实就是耐心等待的过程。
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