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戴帽与健康

发布时间:2011-09-21 12:09:50 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生之道 四季养生

应根据自己的年龄、性别、季节、爱好、风俗时尚选择戴帽。一般夏季可戴圆顶纱帽、凉帽、遮阳帽,春秋季可戴布帽、呢帽。样式有干部帽、鸭舌帽、博士帽、压发帽、针织帽等。

选戴帽子时,既要注意仪容,更要讲究实用。帽子的尺寸宜松紧适度,帽子太紧,有碍头部血液循环,引起头痛、脱发等不适;帽子太大,起不到帽子的作用,且容易晃动滑落。油性头发的人宜选戴薄、轻而透气的帽子。体弱者宜选戴毛呢织品的帽子。高血压、冠心病、脑动脉硬化患者,选戴的帽子不宜厚重,以免引起头昏、头痛。过敏体质者,应避免选购可能引起过敏反应的化纤品制成的帽子。

选购帽子时还要注意与自已的脸型、身材相适应,尖脸型可选用圆顶帽,圆脸型适宜于戴大的鸭舌帽,方脸型的人选择帽子式样可大一些,身材高大的人,帽子宜大不宜小,身材瘦小的人,帽子宜小不宜大,否则有头轻脚重的感觉。

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帽子戴一段时间后要及时清洗。单层布帽的帽檐上最容易污染,洗涤时可用75%的酒精涂在帽檐上,然后再擦肥皂,用刷子轻轻洗刷,再用清水漂洗干净即可。呢帽要经常用毛刷掸灰,放置时不宜受压,否则会走样变形。

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