当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 饮食养生汇 >

20180914饮食养生汇视频和笔记:丁旭,减肥,干锅茶树菇的制作

发布时间:2018-09-15 17:30:41 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇 饮食养生汇2018 核心内容: 减肥

本页提供2018年9月14日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是丁旭。主题是《别让肉肉坑了你》。主要介绍如何健康减肥,干锅茶树菇的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

别让肉肉坑了你

图:别让肉肉坑了你

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

如果在百度输入“减肥陷阱”这样的关键词,大约会搜到324万条相关的信息,那么我们如何规避到错误的减肥方式,而找到一条行之有效的减肥方式呢?

北京市减控体脂健康研究院院长丁旭。作为一名标准的型男,丁旭曾经的体重超过了200斤,各种疾病缠身,后来亲赴美国学习科学的减肥方式,不仅成功的减掉了50斤的体重,还独创了一套“吃瘦不饿瘦”的减肥方式。

本期节目中,丁旭带来了健康减脂的三大理念——负平衡、全营养、调分泌。同时针对现在市面上一些主流减肥的方式进行了逐一的梳理,究竟哪些靠谱、哪些有待商榷,听了专家的讲解过后,您自然会做到心中有数。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

我们要让自己,通过自己的基础代谢,通过饮食管理的方式,通过饮食的方式,让我们先瘦下来。瘦到你的体重,大约你的心脏,还有你的身体能够负荷,能够承受得了的时候,你再加一些轻运动,那这个时候对你的减肥效果非常好。

在本期的养生实验室中,吴清邀请来了三位特别的来宾,他们日常的饮食方式各有不同,而一条神秘的试纸揭开了减脂的秘密——通过改善饮食结构的方式,到底能不能达到瘦身的效果。

如果你把运动当成减肥的手段,不是一个可以持续的爱好,就会减一次反弹一次。但如果持续运动能量能达到负平衡,你后来就不会反弹。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

吃瘦不饿瘦,就是你要节能不节食,节掉的是你多余的能量,要把能量控制住,把营养摄入进来。如果你每天减肥的过程里面,觉得天天饿,实际上并不是好事。

如何做到吃瘦不饿瘦,怎样才叫节能不节食,本期《饮食养生汇》敬请期待。

大厨家常菜:干锅茶树菇。

(饮食养生汇节目视频20180913全集在线播放将在9.13稍后更新发布)

20180914饮食养生汇视频和笔记:丁旭,减肥,干锅茶树菇的制作

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

本类周榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。