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20170406饮食养生汇视频和笔记:赵谦,小儿厌食怎么办,淮山鸭胗粥

发布时间:2017-04-06 18:05:37 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇 饮食养生汇2017 核心内容: 厌食

本页提供2016年4月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵谦。主题是《小儿厌食怎么办》。主要介绍小儿厌食的病因,小儿喂养误区,淮山鸭胗粥的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

赵谦:首都医科大学附属北京儿童医院中医科副主任医师。

小孩呢相对于成人来说,正处在生长发育的阶段,如果食物摄入得不够,食欲减退,他的营养摄入量也不会满足他生长的需要,会引起他的各种维生素,微量元素,蛋白质的这种缺乏,会影响到孩子的生长和发育,有可能会出现身体的发育,比如说身高体重发育得迟缓,甚至智力发育得落后。另外严重的有的孩子会造成免疫力的降低,容易反复感染,反复生病。

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小儿厌食的病因:全身性疾病的影响;药物影响;微量元素缺乏及某些内分泌素不足;气候影响;喂养不当;神经性厌食。

小儿喂养误区

图:小儿喂养误区

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小儿喂养误区:很多孩子不吃饭家长经常拿一颗糖或者点心来哄孩子,或者给孩子吃他爱吃的东西,临床上也有很多的小孩,厌食,然后吃了比如中药或者西药,你刺激了他的食欲,增加他的食欲以后,但是家长还是给他吃他喜欢的东西。等于是没有解决根本的问题。

不管是母乳,还是牛奶,就是人工的喂养,它适合于年龄小的孩子,因为它的营养可以满足这种小婴儿的生长需要,当孩子长到一定程度,也就是我们所说的四到六个月的时候,就除了喂母乳以外,或者喂牛奶以外,要增加辅食了,而且对断乳也有一定要求的,很多的厌食的孩子,都是在添加辅食的时候,添加辅食不够积极,添加辅食种类过少,这样有过一个研究,这样的孩子在一岁以后,尤其到两三岁以后,对其他饮食的食欲会有明显的下降。

对于儿童,尤其这些幼儿,两到三岁的孩子一开始饮食习惯还没有养成,如果你在进食的时候,过多的给他讲故事,看动画片,他的注意力不够集中的话,那么他的进食的时间会延长,我们一般说小孩进食的时间最好是在三十分钟,左右不要太长,如果最多最多有的时候四十五分钟就已经很长了,再长的话会形成什么样的问题呢?一个是他区分不了,进食跟非进食的时间,养成不了饮食的习惯,他也没有这种进食和不进食这种饥饿感的区别,他以后没法儿养成正常的这种正常一日三餐的习惯。

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养生厨房:淮山鸭胗粥。

(饮食养生汇节目视频20170406全集在线播放将在4.6稍后更新发布)

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