20160127饮食养生汇视频和笔记:韦云,通过指甲形状看健康,半月痕

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本页提供2016年1月27日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是韦云。主题是《藏在指甲里的秘密》。主要介绍半月痕，香芋冬笋烧鸡块的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

韦云：北京中医药大学教授。

半月痕位于指甲的四分之一处。半月痕一般有6-8个是正常的，四十岁以上，年龄每长十岁，减少1对半月痕。

图：半月痕

大拇指月牙改变，一般是肺出现问题，需检查呼吸系统。例如：上呼吸道：慢性咽炎、鼻炎、过敏性哮喘等。

食指月牙改变，一般是消化系统疾病。例如：腹泻、胃疼、消化不良、肠道疾病等。

中指月牙改变，一般是神经系统疾病。失眠的人，中指则出现竖纹。

无名指月牙改变，一般是女性妇科疾病，例如慢性妇科疾病等。

小指月牙改变，一般是心脏方面的疾病。

勺状指可能预示的疾病：缺钙，缺铁，贫血。

杵状指可能预示的疾病：缺氧，肺心病，先心病。

横棱指甲可能预示的疾病：重病，手术，创伤。

竖纹指甲可能预示的疾病：体内炎症，例如关节炎。

横纹指甲可能预示的疾病：急性病症，例如腹泻。

泡手能通过疏通经络改善手脚凉，月牙少，晨僵的状态。专家推荐一个泡手的方子（透骨草有发散风湿的作用，桂枝能发汗解肌，温经通脉，苏木、当归有补血的作用）。

图：泡手方

开饭了：香芋冬笋烧鸡块。

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