当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 饮食养生汇 >

20140210饮食养生汇视频和笔记:赵勇讲老年人骨折,健骨操,小燕飞

发布时间:2014-02-10 19:15:49 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇 饮食养生汇2014 核心内容: 健骨操 老年人骨折 习惯性崴脚

本页提供2014年2月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵勇。主题是《节日送健康之预防骨伤(二)》。主要介绍健骨法十六字诀,骨折后该怎么锻炼,糯米蒸排骨的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

赵勇:北京望京医院骨伤综合科主任医师。

除去外伤,胸腰段的骨折常见于老年人,经常被忽视。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

健骨法十六字诀:动静结合、筋骨并重、内外兼治、医患合作。

健骨法十六字诀

骨折后不要一味平躺,而是动静结合,鼓励在医生指导下有规矩的活动。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

通过练腰背肌及肌肉里的韧带,能降低老年人骨折的风险。

骨折患者应睡在硬板床上加个枕垫来练习健骨操。

骨折的病人长时间不动,受伤部位的一些肌肉间软组织容易粘连。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

手腕骨折患者第二天就可以开始活动,做手指、肩部肌肉锻炼。

习惯性崴脚的人平时应该经常锻炼脚踝周围的肌肉韧带。

崴脚后出现局部红肿现象可用中药敷于患处,消肿止疼效果很好。

开饭了:糯米蒸排骨。

20140210饮食养生汇视频和笔记:赵勇讲老年人骨折,健骨操,小燕飞

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

本类周榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。