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20120805养生堂视频:于康讲痛风,嘌呤,高尿酸,饮食决定健康(香)

发布时间:2012-08-06 09:47:58 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2012视频全集 核心内容: 养生堂于康 养生堂痛风 养生堂高尿酸

本页提供8月5日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于康教授,主要介绍痛风、嘌呤、高尿酸血症等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

痛风的发病率在逐年增高,发病人群年轻化。痛风和什么有关?于康教授与您从火锅谈起。

一周一次火锅,对于很多年轻人来说,早已成为了习惯,可是您有没有想过,火锅可能引发怎样的健康问题?

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尤其是三高人群,一定要注意“高嘌呤”饮食带来的危害,流行病学的调查数据表明,痛风和三高关系密切,虽然发病机制并不清楚。

痛风是怎样发生的?人体吃进高嘌呤食物之后,嘌呤在体内进行代谢,主要通过肾脏代谢成为尿酸,如果尿酸过多,就会累积在关节表面,形成痛风石,痛风石造成关节的红肿热痛,非常痛苦。所以远离痛风,要从管控自己的饮食做起。即使您现在身体很健康,也要避免高嘌呤食物的摄入。

含嘌呤最多的食物

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以下就是一些常见的高嘌呤食物的举例,供您参考。肝、脑、肾、牛羊肚、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、浓肉汤、肉精、浓肉汁等。

20120805养生堂视频:于康讲痛风,嘌呤,高尿酸血症,饮食决定健康

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文章评论

  • 加菲猫 评论: 痛风的人最最不能吃的就是啤酒加海鲜。

  • shelley 评论: 痛风的人很多吃的都不能碰。

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