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20210915养生堂视频和笔记:翁习生,罗圈腿,骨关节炎,协和名医

本页提供2021年9月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是翁习生。主题是《对话协和名医——庆祝协和百年华诞系列科普节目》。主要介绍如何在家测试自己是否罗圈腿,体内软黄金是如何被一点点吃掉的等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
本期节目是“对话协和名医——庆祝协和百年华诞系列科普节目”。人人体内都有软黄金,但有些人甚至从30岁就会开始流失,一旦丢失无法逆转无法再生。而软黄金丢失的一个重大信号就是:罗圈腿!幸福晚年生活从拒绝罗圈腿,守护软黄金开始!敬请关注今晚17:25播出的《养生堂》。
如何在家测试自己是否罗圈腿?首先选择站立状态,抬头挺胸、目视前方、身体自然放松,不要使劲绷腿。然后,两个脚踝并拢,让膝关节前面的髌骨朝向正前方。此时,需要家人或朋友来帮助我们用尺子或手指测量。如果两个膝盖中间的缝隙是两横指以内,或者小于4厘米,属于轻度罗圈腿;缝隙在两横指到五横指之间,也就是4-10厘米之间,属于中度罗圈腿;缝隙大于五横指,也就是说大于10厘米,属于重度罗圈腿。
罗圈腿
图:罗圈腿
老年罗圈腿是一种骨关节炎晚期的一个常见症状,骨关节炎是因为关节长期磨损,其中包含体内软黄金的磨损导致的。如果不及时纠正,会严重影响老年人晚年的幸福生活。本期节目即将揭秘,体内软黄金是如何被一点点吃掉的?
专家出诊时间:
翁习生:北京协和医院东单院区:每周一上午普通门诊、下午国际医疗部门诊,每周三上午普通门诊,每周四下午特需门诊
特别声明:疫情期间就诊须知,请及时关注医院官方信息。
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
(养生堂节目视频20210915全集在线播放将在9.15稍后更新发布)
20210915养生堂视频和笔记:翁习生,罗圈腿,骨关节炎,协和名医
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