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20201020养生堂视频和笔记:朱宏伟,椎管狭窄,睡姿,瘫痪,延缓衰老

发布时间:2020-10-22 09:43:48 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2020视频全集 核心内容: 椎管狭窄

本页提供2020年10月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是朱宏伟。主题是《影响余生的200米极限距离》 。主要介绍如何预防椎管狭窄等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

影响余生的200米极限距离

图:影响余生的200米极限距离

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导演老孙在实验室呼呼大睡,非说专家告诉他换一种睡姿就可以延缓衰老十年!而专家现场肯定了老孙的这一说法,但指出:正确的睡姿可以延缓衰老十年,但老孙的睡姿是错的!同时,专家指出:这种睡姿与我们的一个常见误区有关。很多人认为:人老先老腿!专家却说:这句话有可能害了你,有可能让你甚至要面临瘫痪的风险!到底怎么回事?更多详情,请关注17:25分播出的,宣武医院功能神经外科朱宏伟带来《影响余生的200米极限距离》。

现场两位患者,都是一口气走路不到200米的距离。86岁爷爷因为就医及时,没有后遗症,恢复很好。而46岁患者,虽然年轻,但却一直忍着不看病,导致最后瘫痪在床。即使是手术成功,依然留下后遗症!而这一切其实根源不在腿,而在脊柱。到底脊柱里面发生了什么问题呢?

专家指出:椎管狭窄很多人会选择打封闭、按摩等方式,殊不知错误的方式可能会加重病情。专家同时指出:预防更重要,正确的锻炼方式,可以很好的保护脊柱,让衰老延缓十年到来。在床上的动作非常简单,专家同时也给出了两种站立时候做的简单动作,同样可以达到预防椎管狭窄的问题。那么,这些动作到底有何奥秘?

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专家出诊时间:

朱宏伟:宣武医院功能神经外科每周一下午专家门诊,每周一上午特需门诊;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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