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20170610养生堂视频和笔记:付国兵,四海亏虚,阳气,肾虚,脾阳

本页提供2017年6月10日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵。主题是《充盈四海人长寿》。主要介绍四海亏虚百病丛生,如何充盈四海等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

《黄帝内经》中有这样一段描述,我们人体内有四片神秘而重要的海域,汇聚人体的气血精华,可以说是我们生命能量的本源,极为重要。如果四海充盈,我们就能健康长寿,如果四海亏虚,则百病丛生。这四个海分别是——髓海位于头部,气海位于胸部,水谷之海位于上腹部,血海位于下腹部。我们可以充盈我们的四海,从而调理和治疗相关疾病。

充盈四海人长寿

图:充盈四海人长寿

冲脉、任脉、督脉有一个共同的起点,就是胞中,胞就是子宫,男的没有,所以指的是男子藏精,女子蓄血之处,实际上说的都是“血海”这个地方,其本源是元气或者说肾气归藏的地方。中医讲腰为肾之府,转摇不能,肾将惫矣!所以如果肾出现问题如肾阳不足,腰是一个直接的反应部位;而如果腰部因为其他外部原因受伤,时间长了也会使住在里面的肾受到影响。付老师为大家介绍了拳点肾俞和回身望踵两个方法,来充盈我们的血海。

第二片海就是水谷之海,它是我们人体脾胃的所在,饮食水谷是五脏六腑所需营养物质的本源,故《内经》又称胃为“水谷气血之海”、“五脏六腑之海”等。因此, 有将“水谷之海”直接作为胃的代名词的,如《灵枢·海论》说:“水谷之海有余,则胀满;水谷之海不足,则饥不受谷食。”水谷之海不足,如同脾阳亏虚,会出现腹胀纳少,腹痛喜温喜按,大便溏薄,四肢不温,或肢体困重,或浮肿,小便不利,或带下清稀。付老师为大家介绍了按揉胃三穴、拳点脾胃俞、拉抽脾胃经。

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20170610养生堂视频和笔记:付国兵,四海亏虚,阳气,肾虚,脾阳


  • 女人爱美丽 评论: 付国兵的推拿是一把刷子。
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