百度一下 百年养生网 即可快速达到本站! 官方微信

当前位置:首页 > 养生堂视频 >

20161016养生堂视频和笔记:韩德民,打呼噜,高血压,睡眠呼吸暂停

本页提供2016年10月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是韩德民。主题是《看出来的猝死风险》。主要介绍睡眠中隐藏着的危机,哪种脸型属于容易打呼噜的脸型,打呼噜会诱发哪些问题,呼吸障碍的预防方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

韩德民:中国工程院院士、中国医师协会耳鼻咽喉头颈外科学分会会长。

春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。一入冬,人的睡眠时间好像变得长了起来,但您知道这看似再平常不过的睡眠中,却隐藏着许多危机吗?这危机到底是什么?今天的专家教您一个小方法,如何从脸型上来避免危险的发生,远离猝死风险。专家说,好看的脸型不一定健康,健康的脸型不一定好看。韩院士自己的脸上也动过手术,这又是为什么呢?请关注中国工程院院士、中国医师协会耳鼻咽喉头颈外科学分会会长韩德民带来的《看出来的猝死风险》。

睡眠中隐藏着的危机

图:睡眠中隐藏着的危机

打鼾是一种很普遍的现象,特别在男性和老年人中,也跟肥胖有密切的关系。由于生活条件的变好,导致肥胖人口增加,以及人口老龄化加重,其发病率在近年有逐渐上升的趋势。过了40岁以后,50%的人会打呼噜。睡眠打鼾过程中,反复发生的觉醒、低氧血症等,可以引起机体炎症反应、氧化应激、植物神经紊乱等,从而造成心、脑、肾脏等重要脏器的病变。引起如糖尿病、心血管疾病、认知功能障碍等,所以说鼾症是一个影响全身的疾病。因此,打呼噜称为源头性疾病。那么哪种脸型属于容易打呼噜的脸型呢?

恶性打呼噜的信号

图:恶性打呼噜的信号

英国一对双胞胎姐妹,因为严重的口呼吸问题就医,几年后,妹妹服从治疗,开始使用正确的口腔姿势和吞咽方式,而姐姐则没能改正过来。左边的女孩我们说有一张好看的脸,她的脸部肌肉非常的放松自然。而右边的姑娘脸显得很长,她的脸部下1/3长,下巴后缩,上牙列出。这到底是面部的哪个部分出了问题呢?专家说:儿童时期的这种问题长期就可以影响面部发育,造成一种特殊面容,这些人往往成年后打鼾。

呼吸障碍的预防方法

图:呼吸障碍的预防方法 

中国有的传统习俗,如睡头等,平躺着睡,容易使头部前后距变窄,从而使气道受到影响。另外,还有许多儿童腺样体、扁桃体肥大,不受重视,从而形成张口呼吸,咬合关系异常,除了对儿童的发育有影响外,也可能影响成年后的通气状态。小孩睡觉的时候,家长可以注意观察,是否有张嘴呼吸和打鼾,如果有就需要去医院耳鼻喉科就诊,严重的患者可以手术切除。那么,呼吸障碍的预防方法都有哪些?又有哪些预警信号,提示您是恶性打呼噜了呢?敬请关注本期节目。

(移动版无法播放视频,请到主站查看。)

20161016养生堂视频和笔记:韩德民,打呼噜,高血压,睡眠呼吸暂停


  • lucky8912 评论: 睡眠呼吸暂停可以监测的,需要去医院睡上一觉。
  • 百年养生网移动版