当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 养生堂视频 >

20151227养生堂视频和笔记:周方,骨折,骨质疏松,跌倒,补钙,维生素

发布时间:2015-12-27 19:02:56 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2015视频全集 核心内容: 补钙 骨折 骨质疏松 跌倒 维生素D3

本页提供2015年12月27日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是周方。主题是《骨折的寂静杀手》。主要介绍老年人骨折的最主要因素,骨质疏松的征兆,预防骨质疏松的方法,使我们跌倒的不安全隐患等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

周方  北京大学第三医院创伤科主任。

他是主持人中的运动达人,却因为一次意外摔成重伤!到底是什么原因造成了这次骨折?骨折的危害究竟有多大?有哪些方法可以预防呢?今天的节目中,我们特别邀请著名主持人韩乔生老师,携手其主治医生北京大学第三医院创伤科主任周方,为您揭秘造成《骨折的寂静“杀手”》究竟是什么?!

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

骨质疏松

图:骨质疏松

韩老师左腿骨折后,就诊及时,没有出现血瘀、肌肉坏死的现象。但是,周主任强调,骨折还有比这些更严重的情况,甚至会危及生命。因此,我们要找出造成骨折的寂静“杀手”究竟是什么,周主任介绍骨质疏松是老年人骨折的最主要因素。那么,骨质疏松都有哪些征兆呢?

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

预防骨质疏松的方法之一就是补钙,但是您知道该如何正确补钙吗?运动可以强筋骨, 改善骨路的血液循环,增强骨密度,特别是在户外阳光下活动,可以增强维生素D的合成与吸收,转化成活性维生素D3,只有活性维生素D3才能有助于钙在体内的吸收与利用。此外,我们还需要补充骨胶原等物质,保持骨量的整体不丢失。

除了骨质疏松等人体内在原因外,造成骨折的原因有90%是由跌倒引起的。而我们的家里都隐藏着哪些,可以使我们跌倒的不安全隐患呢?今天的节目中,我们带您走进韩老师的“家里”去看一看,排查出他家里的不安全隐患。而且,周主任还带来了一套可以锻炼人体平衡能力,帮助预防跌倒的健身操,在平日做时又有什么要领和秘诀吗?

预防跌倒的健身操

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

图:预防跌倒的健身操

20151227养生堂视频和笔记:周方,骨折,骨质疏松,跌倒,补钙,维生素

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。