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20140731养生堂视频和笔记:许俊堂讲胆固醇正常值,甘油三酯正常值

发布时间:2014-07-31 19:16:50 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2014视频全集 核心内容: 胆固醇 养生堂胆固醇 养生堂许俊堂

本页提供2014年7月31日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是许俊堂。主题是《化解“心”危机-2》。主要介绍胆固醇对人体在重要意义,低密度脂蛋白,甘油三酯,总胆固醇,高密度脂蛋白等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

许俊堂:北京大学人民医院心内科主任医师。

血脂异常后,把鸡蛋等高胆固醇的食物给“戒”了,真的就对降低胆固醇水平有帮助吗?胆固醇难道是万恶之源吗?

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鸡蛋黄不等于胆固醇

胆固醇不是万恶之源

其实胆固醇对于维持我们身体机能的正常运行有着重要意义:首先胆固醇可以形成胆酸;其次,胆固醇还用来合成细胞膜。

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此外,胆固醇还用来合成激素。有人曾发现给动物喂食缺乏胆固醇的食物,结果这些动物的红细胞脆性增加,很容易引起细胞的破裂。

因此,可以想象要是没有胆固醇,细胞就无法维持正常的生理功能,生命也将终止

没有胆固醇,细胞无法维持正常的生理功能

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所以人体是离不了胆固醇的。血脂异常后,仅仅控制住了嘴还不够,因为人体的胆固醇只有30%来自于我们日常所吃的食物,而70%的胆固醇却是我们机体自身合成的,所以在选择食物的时候,我们可以适当吃低胆固醇的食物,同时也要控制摄取总量,争取更多花样的食物。请关注人民医院心内科许俊堂教授主讲的《化解“心”危机—2》。

甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白这四项指标,哪个指标升高意味着风险的到来呢?医生又会对哪个指标升高格外关注呢?

低密度脂蛋白指标很重要

预防动脉硬化是根本

低密度脂蛋白的升高会导致血管动脉硬化,引发心脑血管急性事件的发生。这时医生就会开出他汀类的药物来帮助降血脂了。

而其他三项即便升高了,我们还可以通过生活方式来调整。针对不同危险因素的人群,低密度脂蛋白的指标也是不同的。具体数值可参考下表。

高危人群低密度脂蛋白的指标

低危人群低密度脂蛋白的指标

20140731养生堂视频和笔记:许俊堂讲胆固醇正常值,甘油三酯正常值

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文章评论

  • 游客 评论: 低密度脂蛋白胆固醇是就是“坏”胆固醇,不好!

  • 游客 评论: 哪些疾病可能造成胆固醇升高啊?

  • 游客 评论: 如何避免胆固醇过多带来的负面问题呢?

  • 游客 评论: 小麦胚芽是一种低热、低脂、低胆固醇的食品。

  • 游客 评论: 高血脂患者服药的首要目标是降低低密度脂蛋白,而不是甘油三酯

  • 游客 评论: 胆固醇并是不是越低越好。

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