20160629X诊所视频和笔记:王黎俊,灵芝孢子粉,黑枸杞,花青素

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本页提供2016年6月29日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王黎俊。主题是《奇效药草古方今用(下)》。主要介绍如何辨别优质破壁孢子粉等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王黎俊：中医健康管理专家。

在《白蛇传》里，白素贞为救已死的许仙，不顾自己已有身孕，冒死前去偷盗灵芝仙草。诚意感动了南极天翁，最终求得灵芝仙草，使许仙“起死回生”。不仅是在影视剧中，各种神话传说中灵芝也一直被誉为仙草。

医生说灵芝孢子粉完全是灵芝的精华！是不是灵芝的奇效都来源于此呢？最近的出现的“神药”新贵，黑枸杞被誉为花青素含量最高的植物，可以清除自由基，功效虽好可是价格也很高！购物网站上400g黑枸杞的价格竟达到3900元。

图：灵芝

而且市场中的“神药”的品类多，假货也多，到底该怎么分辨才能不花冤枉钱？今晚九点《X诊所》特邀中医健康管理专家，中医世家传人王黎俊医师，带我们继续了解古方中的奇效仙草,还有可以替代这些神奇功效的平价食物！同时也教会我们如何更好的吃“神药”。

灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝的精华。灵芝孢子粉的药效优于灵芝，孢子粉能提高免疫力、能控制细胞的异常分化治疗肿瘤、能保肝。灵芝孢子粉需要破壁才能发挥药效。

如何辨别优质破壁孢子粉：一看颜色：颜色越深的破壁孢子粉越好；二摸：破壁孢子粉含孢子油，捏起来放下成块不散开；三尝：破壁孢子粉很滑爽；四泡：破壁孢子粉沉水快。

灵芝孢子粉应该用60度以下的温水化开。灵芝孢子粉不适合手术病人使用。

香菇可以替代灵芝孢子粉。香菇炖汤效果最好。

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