百度一下 百年养生网 即可快速达到本站! 官方微信
分类导航
养生堂 健康之路 养生专家 家政女皇 饮食养生汇 中医养生 四季养生 健康讲座 万家灯火 健康小报 健康自测 聚健康 我是大医生 中华医药 贵州卫视养生节目 因为是医生 杨奕 杨增良 陈允斌 佟彤 刘纳 养生宝典 洗肺茶 甘麦大枣汤 固本春寿酒 健脾化湿茶 补肾泡脚方 手脚冰凉泡脚方
百年养生网手机移动版
主页 养生堂 健康之路 家政女皇 我是大医生 中华医药 聚健康 饮食养生汇 养生专家 健康自测

当前位置:首页 > 养生宝典 > 五汁饮

五汁饮

秋季天气干燥,本身就会给人带来“燥”的症状,称为外燥。而当人体本身的阴气不足,津血和津液亏虚,表现于外,就是皮肤肌肉失于充养,所以说又干又瘦。表现于内,五脏内,阴精不足,内环境处于一种相对的内燥状态。老年人到了秋季,“内燥”与“外燥”相引,燥盛则干,如同雪上加霜。这就是为什么老年人到了秋季,比年轻人秋燥更明显。

五汁饮出自清代著名的温病学家吴鞠通的《温病条辨》,书中说“五汁饮”具有“甘寒救液”的作用,能够甘寒救液,润肺生津,饮用一周就可以缓解口渴咽干的症状。

五汁饮的做法:准备梨1000g,鲜藕500g,鲜麦冬500g,荸荠500g,鲜芦根100g。把原料洗净,梨和鲜藕切成块;梨、荸荠和藕先榨成汁,然后取麦冬和鲜芦根煮水;将鲜芦根和麦冬煮好的约50毫升左右的水和水果的鲜榨汁混合在一起,五汁饮就做好了。

五汁饮中所用的梨具有生津润燥的作用,是防止秋燥的首选水果,尤其以雪花梨为最好。莲藕的生品具有清热生津的作用,麦冬和芦根也是常用的中药,能够滋阴润肺,益胃生津。荸荠又有“地下雪梨”的美称,能够润肺生津,特别适合于秋燥伤肺引起的口干咽燥。

五汁饮中梨的含糖量很高,如果有糖尿病,可以把梨去掉,变成四汁饮,同样能起到生津润燥的作用。

重点推荐:

[1541人顶]20151021中华医药视频和笔记:王耀献,柳红芳,秋燥,干燥综合征

[1568人顶]20150925健康之路视频和笔记:李乾构,秋燥,胃热,胃寒,痤疮,五汁饮

[648人顶]20131007家政女皇视频和笔记:姜波讲莲藕,五汁饮,单宁酸,炸耦合

[4361人顶]20121203养生堂视频和笔记:陈明讲上火,肺火,五汁饮,火去对了吗1

焦点内容:

[1028人顶]20170423健康之路视频和笔记:曹炜,皮肤干,紫草油,五汁饮,五仁糊

[130人顶]20170301饮食养生汇视频和笔记:王志斌,脾胃湿热,五汁饮的制作

[1082人顶]20170106健康之路视频和笔记:张纾难,雾霾,PM2.5,五汁饮,润肺

[8人顶]五汁饮配伍图片

[12人顶]太溪穴位置图片

[14人顶]冠心病家传调理方图片

[10人顶]家传五汁饮图片

[0人顶]20130529健康之路视频和笔记:高学敏讲鱼腥草,芦根,芦根饮,五汁饮

[161人顶]20160811X诊所视频和笔记:方泓,署邪,中暑,清络饮,香薷饮,五汁饮

[12人顶]五汁饮的制作方法图片

焦点内容:

[104人顶]20170222医生开讲视频和笔记:李智,上火,虚火,实火,心火,刮痧

[2人顶]关于荸荠的记载图片

[115人顶]千金苇茎汤配方图片

[2人顶]关于冬瓜的记载图片

[15人顶]关于银耳的记载图片

[19人顶]中医的阴阳究竟是什么图片

[4人顶]麻黄杏仁甘草石膏汤的配伍图片

[212人顶]20160424饮食养生汇视频和笔记:郭玉琴,咳嗽变异性哮喘,蒸白萝卜

[1206人顶]20141217家政女皇视频和笔记:王凤岐讲脸上长痘痘怎么调理,导赤散

[247人顶]20141009家政女皇视频和笔记:王旭峰讲荸荠的功效,荸荠怎么吃

百年养生网移动版