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乌饭

乌饭:南烛叶归心、脾、肾三经,是滋补肝肾的中药;中医认为发为血之余,肝血充裕对头发的生长有很关键的作用,长期吃南烛叶的汁对头发油乌黑亮丽的作用;糯米味甘、性温、温补脾胃、固涩止汗。将糯米和南烛叶叶汁做成乌饭,非常养肾。

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