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20200806我是大医生视频和笔记:王宝玺,老年斑,黄褐斑,脂溢性角化

发布时间:2020-08-13 15:06:12 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:我是大医生 我是大医生2020

本页提供2020年8月6日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王宝玺。主题是《读懂皮肤上的救命信号》。主要介绍哪些皮肤问题可能反映内脏疾病,与消化道癌症相关的“老年斑”都有什么特点,防晒三部曲,自制保湿精华等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

读懂皮肤上的救命信号

图:读懂皮肤上的救命信号

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生活中,我们经常会碰到身上长小疙瘩等情况,但专家曾遇到一患者,皮肤上长了一些红疙瘩,又有发烧等不适症状,经病理切片检查,被确诊为血液癌。

皮肤上的小疙瘩为什么和血液癌有关?主要有这两种情况:

一种是血液系统的肿瘤细胞侵犯到皮肤,就可以长出小疙瘩,切开后里面全是癌细胞,这叫特异性皮损;另一种是血液系统引起皮肤反应的全身发疹,里面是炎症细胞,但也与癌症相关。

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如何简单判断小疙瘩是否和血液癌有关?如果皮肤出现突发、数量大、表面粗糙、有硬根、紫红色的小疙瘩,可能预示血液癌。而那些生长时间长、颜色浅、手感软、没根的疙瘩可能是良性的疣或纤维瘤。

人到了一定的年纪,脸上、手背上等地方都会长老年斑。但“某些老年斑”也可能也癌症相关。

消化道与皮肤相隔甚远,为什么消化道病变也会在皮肤上有所表现呢?老年斑在医学上称为脂溢性角化。如果体内存在肿瘤,肿瘤产生的某些活性物质,就可能刺激皮肤增生,表现为脂溢性角化的改变,这称为脂溢性角化肿瘤综合征。

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正常的情况下,到了六七十岁 、七八十岁,长点老年斑是正常现象,如果“老年斑”密密麻麻,而且患者年纪不太大,则可能是不好的信号。

正常的脂溢性角化在形成过程中,皮肤里面的脂褐质物质,会使得斑点呈较深的褐色。如果斑点颜色浅,则要引起重视。

正常的老年斑一般长在脸上、手背上等日光长期照射到的地方,如果斑点长在肚子、后背、手臂内侧、大腿等非暴露部位,可能预示癌症。

很多女性两颊、下巴等部位会长一些片状的黄斑,这其实就是黄褐斑,也叫蝴蝶斑、肝斑,女性妊娠期长得比较多,所以又叫妊娠斑。

黄褐斑的形成与多种原因有关,主要包括:

激素水平:比如女性怀孕、吃避孕药等,内分泌发生变化,就可能引起黄褐斑;

内脏疾病:肺、肝、肾等脏器的疾病也可能引起黄褐斑;

紫外线:长期的紫外线照射,也容易诱发黄褐斑。

针对脸上的斑点,可以到正规医院进行治疗,用皮秒激光对斑点进行祛除。皮秒激光机器用的是755nm波长的激光,它能在极短时间内产生很大的能量,打碎色素却不伤害周围皮肤,从而帮助祛斑。

今年情况特殊,即使是夏季,大家也普遍戴口罩出门。为了省事,很多人就懒得涂防晒霜了,但口罩真的能防晒吗?口罩确实能遮挡大部分的中波紫外线(UVB,常引起急性损伤),但口罩质量不一,防中波紫外线的效果也不一样。更何况太阳光的长波紫外线(UVA)穿透力较强,可以透过口罩照射到皮肤上,导致皮肤光老化。

防晒三部曲:

避开。尽量避免暴晒。

遮挡。利用遮阳伞、遮阳帽、防晒服等保护皮肤,织物越厚、密度越大,防紫外线效果越好。

正确使用防晒霜。每平方厘米皮肤应涂抹2mg的防晒霜,整张脸大约用量为一个1元硬币大小,且每隔2小时补涂一次。

在防晒霜选择方面,很多人觉得SPF值越高越好。但SPF值越高,添加的物理防光剂越多,粘度越大,使用感不好。一般来说,SPF30的防晒霜可阻挡约95%的紫外线, SPF50可阻挡约97%的紫外线,两者差别并不是很大,日常选择SPF30的即可。

饮食与皮肤也有一定的关系,某些食物吃不对,也可能造成皮肤损伤。有些食物,如:芹菜、香菜、苋菜、灰灰菜、马齿苋、黄泥螺等,含有光敏剂,会增强皮肤对光线的反应,食用后如果长时间晒太阳,就容易引起皮肤损伤。

那夏天是不是就不能吃这些食物了呢?其实不然。光敏物质大多是水溶性的,只要焯水就可以放心食用,或者食用后避免日晒。

皮肤会通过毛孔排出皮脂,形成保护层,对皮肤起到保护作用。如果过度清洁,容易导致皮肤屏障受损,出现皮肤干、红、发紧等问题,慢慢地还会出现红血丝、颜色不均匀、长痘等问题。

一般来说,日常洗脸使用温水和洁面乳即可,哪怕是化了普通的彩妆,也能洗干净。不推荐频繁使用洁面工具,以免损伤皮肤屏障。

保持皮肤健康有三大要素,除了适度清洁、防晒外,还有一个就是保湿。要注意的是,医学上是没有补水这个说法的,因为外界的水分不可能通过皮肤进入体内。如果您敷完面膜后觉得皮肤水润了一些,也只是面膜中的脂性成分起了作用。所以,最重要的还是给皮肤做好保湿工作,维持正常的皮肤屏障。尤其是皮肤出现紧绷、敏感、发红、脱皮等的人,说明皮肤已经严重缺水了。

自制保湿精华:所有的保湿品都是油水混合的乳化剂,都含有甘油这种成分。但纯甘油不能直接涂抹在皮肤上,以免它吸收皮肤里的水分,反而导致皮肤变干。正确的做法是将1份纯甘油、9份水混合在一起,搅拌均匀,就能制成便宜好用的保湿精华了。

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