20200528我是大医生视频和笔记:刘美德,夏季防蚊虫方法大比拼

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本页提供2020年5月28日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘美德。主题是《夏季防蚊虫方法大比拼》。主要介绍蚊子是怎样传播病毒的，驱蚊产品怎么选等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘美德：北京市疾病预防控制中心小毒与有害生物防制所副研究员。

蚊子可以传播80多种疾病，包括疟疾、登革热、乙型脑炎等乙类传染病。

图：蚊子可以传播80多种疾病

乙类传染病又叫严格管理传染病，SARS、艾滋病、肺结核、新冠肺炎都属此类。针对全球流行的新冠肺炎，目前没有证据表明其能通过蚊子传播，不用过于害怕。

但近期，登革热在巴西、马来西亚、印尼等地呈现出爆发的势态，重症患者可出现多器官出血、衰竭，危及生命。巴西报道了9万多病例；印尼也有4万多例的报道，至少造成了260人的死亡。所以，防蚊还是要引起重视。

蚊子的口器由六根针组成，其中4根为上下颚，它们可以像手术刀一样切开皮肤；另外2根，一个注射麻醉剂和抗凝血剂，一个负责吸血。

如果蚊子先叮咬了一个携带病毒的人，病毒在它的体内繁殖。那么，在叮咬下一个人时，注射麻醉剂和抗凝血剂的过程，就会造成病毒传播。

避蚊胺会干扰蚊子的嗅觉以及神经活动，让蚊子找不到吸血对象的位置，从而达到驱蚊的效果。其对人体健康一般不构成风险，可以放心使用。

除此之外，含有驱蚊酯、羟哌酯成分的产品，也有较好的驱蚊效果。

防蚊三部曲：

一看：看成分中是否含有避蚊胺（DEET）、驱蚊酯、羟哌酯这三种成分中的任意一种。

二选：在没有蚊媒传染病的非疫区，一般选浓度在10%以下的即可；在南美洲、东南亚等疫区，可以选择浓度在20%左右的驱蚊产品。另外，这些产品通常还会标明保护时间，可根据自身在户外活动的时间进行选择，或适时补涂。

三用：用在暴露皮肤的地方即可，尽量避开粘膜、破损、伤口等，以免造成刺激。回到室内等没有蚊子的地方，尽快用清水洗净。

灭蚊灯可以散发出一种特殊波段的紫外光，对蚊子有吸引作用，蚊子扑上去后就会被电死。但是如果在家里有人的情况下，蚊子还是更喜欢活生生的人，所以一般不推荐在室内使用灭蚊灯。

很多家庭会使用盘香、电蚊香液、电蚊香片等驱蚊，它们都含有对蚊子有杀灭作用的低浓度菊酯类药物，虽有低毒，但对人体基本安全。

通常来说，只要产品包装上有农药登记证号、农药生产许可证号、执行标准号，就是合格产品。

正确使用蚊香：

选对种类：盘香、电蚊香液、蚊香片的灭蚊效果基本一致，但盘香燃烧时的烟雾中含有PM2.5等颗粒物，而电蚊香液、电蚊香片是以空气颗粒的形式蒸发出来的，对人体危害更小。

放对位置：一般不建议将蚊香放在床头，特别是使用盘香时。更建议放在空气流通较好的窗台、门口等位置，让蚊香释放的烟雾或气体，通过空气流通均匀分布在房间，达到较好的灭蚊效果。

用对时间：不太推荐边睡边用、过夜用。建议傍晚时在无人的密闭环境中使用2~4小时，然后打开玻璃窗、关闭纱窗，让杀毒剂浓度下降后再睡觉。

蚊子喜欢待在比较阴暗的地方，所以穿深色的人更能给蚊子安全感，吸引蚊子停留。

而且深色衣服吸收的热量较多，释放的红外信息更强烈；同时人的体温也会升高，排出的对蚊子有吸引作用的物质也会更多，当然更招蚊子。

科学证明，蚊子在野外找人的时候，主要是根据二氧化碳的呼出量来找的。肺活量大的人，呼出的气体多，对蚊子的吸引力越强。蚊子在20~50米以外，就能感受到人呼出的二氧化碳。

人体在出汗时排出的乳酸，对蚊子有强烈的吸引作用，所以，爱出汗的人，如：孕妇、孩子、运动员等更容易招蚊子。建议出汗多的时候，尽快冲洗一下，减少身上的乳酸量，以免被蚊子叮咬。

除了叮人的蚊子以外，夏季还有一种十分常见的蛾蝇，即常出现在卫生间、厨房的黑色小蝇。

蛾蝇是从下水道出来的，它身上有很多绒毛，难免携带一些大肠杆菌等致病菌。如果是在卫生条件特别差的情况下，蛾蝇还可通过伤口，引起人体口腔、鼻腔、泌尿系统的蝇蛆症，也就是它的幼虫可以在人体的这些部位生长。

当你家中出现三五只蛾蝇的时候，下水管道中很可能已经存在着成千上百的幼虫和卵！怎样才能减少蛾蝇的出现呢？我们给大家提供了3个小方法：

将地漏装在旧丝袜中，减去丝袜多余的部分，即可使用。既能漏水，又能防止蛾蝇飞出来。

用电蝇拍或普通的苍蝇拍直接拍死蛾蝇（不要用手捏），并用杀虫剂喷洒下水道附近。

选择带自封功能的地漏、带水封层的马桶，洗手池不用时及时封口，有助于避免蛾蝇飞出。

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