20160624我是大医生视频和笔记:王山米,游川,甲基汞,李斯特菌

所在栏目：我是大医生 我是大医生2016 核心内容: 双酚A 甲基汞 李斯特菌

本页提供2016年6月24日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王山米、游川。主题是《识破妇科陷阱》。主要介绍如何避免接触李斯特菌，卵巢疾病的早期信号，卵巢保养真的有用吗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

卵巢，是女性身体中最小的器官，但是影响着女性的生老病死。卵巢癌，在女性生殖系统癌症中被叫做妇科第一癌，90%的患者没有表现，没有症状，一旦发现就是晚期，死亡率极高。而这个妇科第一癌竟源自生活中的各种陷阱！

在生活中经常看见劣质的墨镜、水壶等塑料产品这些物质都含有一种神秘物质双酚A。双酚A会导致人体发生卵巢癌，前列腺癌，发生白血病。怀孕后的女性，大量接触双酚A，可能会导致胚胎毒性和致畸性，也会导致胎儿性别的改变，而且双酚A是类似雌激素的东西，所以会对男性生育功能也有影响。

观察家中水壶底部三角标志下方如果是数字7，不要加热，否则有可能会释放出双酚A这种物质。

我们日常生活中的购物小票中也含有双酚A！小票中含有一层涂层，是一种热敏涂层，对热非常敏感，而打印机的针头是经过加热的，针头打在哪个地方，哪个地方就被加热了，所以小票上的字并不是往上喷墨，墨水就隐藏在小票上，让字显形的就是双酚A。而且购物小票的双酚A是游离的，接触它后就会跑到皮肤上，而塑料制品，是高分子的聚合物，要通过加热后才会变成游离的。

双酚A还能直接通过皮肤进入到血液中，频繁接触这类小票的工作人员，体内双酚A的含量比正常人高30%，所幸也在正常范围之内。食品安全局对双酚A的计量标准是：每天每公斤体重4个微克。假设一个人70公斤，每天接触双酚A的标准是280微克，只要在这个标准里面的接触都是在安全范围之内的。一般捏住小票五秒的时间，就会有1微克的双酚A沾染到皮肤上。所以一般情况在正常接触是不会伤害人体。

免洗洗手液等含有酒精的物质，酒精会让我们皮肤的渗透率会大大提高！如果在接触酒精后再接触双酚A，会让我们皮肤吸收双酚A效率提高到100倍！所以在用完酒精类洗手液后避免触摸小票！

小票乱丢，会形成二次污染，如果你真的需要留一些发票之类的建议单独用一个信封装好不要放在钱包等地方。在摸过小票后，要洗过手才能吃东西，避免食入双酚A。

我们吃的海鲜本身没有问题，关键是要吃对位置，吃不对位置的话会对我们女性生殖系统，还有对我们人体的健康产生危害。

甲基汞是一种具有神经毒性的环境污染物，主要侵犯中枢神经系统，可造成语言和记忆能力障碍等。甲基汞会影响胎儿神经系统的发育异常，将来会影响胎儿的智力。男性也一样，体内蓄积过多的话，也会影响到语言的障碍，会影响到智力方面的问题。海底淤泥中富含贡元素，微生物摄入贡后，形成了甲基汞，而微生物会被鱼虾吃了，接而被更大的鱼吃掉，会吃掉更多的甲基汞，会形成富集效益。

甲基汞进入胃肠道后与胃酸结合，会形成氯化甲基汞，这种物质会被全部吸收进入血液，正常情况下， 这我们大脑与血液之间有一层屏障，来保证不是所有物质都能进入大脑，但是，氯化甲基汞可以进入大脑，进入大脑后蓄积在我们的中枢神经系统，会出现各种症状。最危险的是大脑中含有一种物质叫类脂质，脂溶性的甲基汞正好可以蓄积在脑细胞中，而且不能被排出，这样对我们大脑的伤害是不可恢复的！

扇贝中黑色的内脏团甲基汞含量最高，虾头甲基汞含量最高，生蚝尾端内脏 甲基汞含量最高！另外，吃鱼类，尽量吃食草鱼类。越是生物链顶端的鱼类甲基汞含量越高美国FDA食品药品管理局发现鲨鱼体内甲基汞含量非常高，而鲨鱼中有一个非常贵的部位鲨鱼的鳍部叫鱼翅，甲基汞含量也是非常高的。

图：海鲜哪个部位甲基汞含量最高

美国哈佛大学有一项研究显示，甲基汞可以通过胎盘屏障，然后影响到胎儿的脑发育，严重的话会影响到胎儿的心脏发育，孕妇要选择吃低贡类的海鲜。低贡鱼：鲶鱼、黄花鱼、三文鱼、鱿鱼。

一般来说细菌喜欢潮湿温热的地方，但是这种细菌不太一样，这种细菌喜欢低温的环境是一种嗜冷菌，这种细菌就是李斯特菌。李斯特菌进入人体后通过血脑屏障，会导致败血症等一些严重的后果。尤其是孕妇，吃了之后会通过胎盘屏障，导致严重流产，或者是胎停育的后果。每年这种发生概率是千分之四。

冰箱很多都会受到李斯特菌的感染，研究表明，被李斯特菌感染的人群，家中的冰箱三分之二都被李斯特菌污染了。而生肉是李斯特菌污染的源头，一旦源头被污染，接下去的熟肉等食物都会被二次污染。

如何避免接触李斯特菌：1-2周清洁一次冰箱，每个月进行一次消毒，对于放在冰箱的剩菜剩饭，在使用前要进行加热，时间要保证为2分钟以上。温度高于70度。保质期较长的冷藏类即食食品，购买时要查看包装是否完好。

美容院所谓的“卵巢保养”，其实是一种误区。卵巢位于我们输卵管下方，3-4厘米大小，呈扁片形，相当于在人体的腋下，在摸肚子的时候是根本摸不到的。而所谓的精油通过皮肤吸收，通过血液，能到卵巢又有多少呢？如果身体里有已经有肿瘤，通过按摩刺激，相反会促进肿瘤的生长。

一般来说，女性乳房的乳晕上是不长毛发的，但是，如果一侧乳晕周围长出超过8根以上的黑色毛发，这意味着卵巢内分泌功能紊乱， 可能预示着卵巢疾病。

异常出血，单侧腹痛，可能预示着宫外孕， 绝经后出血，要警惕是否有生殖系统的肿瘤问题，子宫内膜癌，卵巢癌等 。临床上发生卵巢癌最小的孩子只有五个月，而年龄很大发生生殖系统疾病的也有！所以这种肿瘤可能发生在每个年龄段，所以建议各个年龄段的女性都要关心生殖器的健康，定时体检，及早治疗。

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