20140617我是大医生视频和笔记:牙周炎,牙龈出血,牙菌斑,可乐牙

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本页提供2014年6月17日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《牙齿隐藏的大危机》。主要介绍牙齿脱落的原因，判断牙周炎的标准，牙菌斑，可乐牙，刷牙的学问，选择牙刷的标准，保护牙刷的方法，刷牙的正确方法等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

本期内容：牙刷牙膏有学问

牙釉质的硬度可以和金刚石相当。

让牙齿脱落的原因是牙周炎，牙周炎是拔牙的最大原因，有80%的人患有牙周炎。

牙周炎可能引起全身疾病如：感染性心内膜炎、胃肠疾病、糖尿病、白血病等。

白血病的初期表现同牙周炎几乎一样，因此牙龈肿痛不要忽视。

一次牙龈出血、口臭就是牙周炎的早期信号。

研究表面口腔中的细菌比指甲缝中的细菌还多。

牙菌斑不及时清理就会导致牙周炎。口腔里的温度和湿度很适合细菌生长导致牙周炎。

口腔中残留的碳水化合物会促使口腔细菌滋生。

不要额外的、过多的食用糖和淀粉。长期饮用碳酸饮料会导致牙齿脱落。

用吸管喝饮料能降低对牙齿的损伤。

芹菜含有丰富的粗纤维，能抑制细菌生长，清除牙菌斑，清新口气。

茶叶中的氟能预防口腔疾病；薄荷叶能清新口气；奶酪能抑制口腔细菌滋生；唾液可以预防牙菌斑形成。

专家建议一天应刷牙2-3次；饭前刷牙、饭后漱口。

选择牙刷的标准

在刷牙规范的情况下电动牙刷和普通牙刷效果一样。

牙刷应三个月更换一次。

保护牙刷的方法：正放牙刷、冲洗牙刷甩去刷毛上的水珠、定期用消毒药水浸泡牙刷。

刷牙的正确方法：牙刷倾斜45度，牙刷一半放在牙齿上一半放在牙龈上原位小幅颤动。

含氟牙膏可以预防龋齿；亮白牙膏可能会导致牙齿脱钙使牙齿变脆；使用抗菌牙膏时应定期更换品牌；使用漱口水不能替代刷牙。

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