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手脚冰凉-手脚冰凉是怎么回事-手脚冰凉怎么调理-手脚冰凉怎么办-手脚冰凉吃什么好

手脚冰凉是怎么回事:手脚冰冷多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足,和心脏血管有很大的关系。

手脚冰凉怎么调理:手脚冰凉可以适当进行有氧运动入慢跑、快步走等。

手脚冰凉怎么办:手脚冰凉可以吃一些红枣和龙眼肉泡的水,多吃一些红肉让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。

手脚冰凉吃什么好:手脚冰凉可多食一些具有补肾阳虚作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等。

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