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脾胃-脾胃不和的症状-健脾胃的食物-脾胃不好吃什么-脾胃不好的症状

脾胃不和的症状:脾胃不和的常见症状有面色萎黄、食欲不佳,有口臭、口苦、大便溏腻,皮肤粗糙,晦暗无光泽,舌苔厚腻等。

健脾胃的食物:健脾胃的主食有玉米、水稻、小麦等;健脾胃的蔬菜有西红柿、香菇、扁豆、山药、胡萝卜等;健脾胃的肉类有鸡肉、鹅肉、鹌鹑、鳝鱼等;健脾胃的水果有苹果、山楂、木瓜、无花果等。

脾胃不好吃什么:脾胃不好可以多吃一些养胃的食物如小米,莲子等,另外山药、香菇、胡萝卜、豆角、土豆等都可养胃。

脾胃不好的症状:脾胃不好的症状常见的是吃什么都瘦或者吃很少都胖,胃胀、口臭、舌体胖大有齿痕。

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