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雌激素-雌激素的作用-如何补充雌激素

雌激素的作用:雌激素可以刺激卵泡发育;雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放,从而间接影响卵巢功能。雌激素不仅可以刺激人类乳腺导管的生长,也能促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成。

如何补充雌激素:蜂王浆中含有微量雌激素,可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。

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