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20150518聚健康视频和笔记:刘元波,贫血的症状,贫血的危害,贫血

本页提供2015年5月18日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘元波。主题是《血凝(1)》。主要介绍从指甲看贫血,铁的吸收率,补血的误区等内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘元波:首都医科大学附属北京天坛医院血液肿瘤内科兼输血科主任、主任医师。

贫血看指甲:正常指甲呈淡粉色,贫血的指甲颜色发白。

贫血看指甲

图:贫血看指甲

动物性食物中的铁吸收率约为20%左右,而植物性食物中铁吸收率仅约为2%左右。

铁的吸收率

图:铁的吸收率

一个家庭迎来了四胞胎,却都是脑瘫儿。孩子们的妈妈到底忽视了什么,给四个孩子带来如此大的伤害?

都说大枣、菠菜最补铁,真是如此吗?铁锅做饭也补铁,到底有没有理论依据?红糖是月子圣品,可就有产妇坐月子吃红糖吃出了贫血……想知道怎么回事?今晚21:15,锁定今晚甘肃卫视《聚健康》!

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20150518聚健康视频和笔记:刘元波,贫血的症状,贫血的危害,贫血


  • 沙漠之鹰 评论: 贫血了可以适量吃点猪血。
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