20130825健康之路视频和笔记:高思华讲阴阳失衡,红枣山楂饮,石斛

所在栏目：健康之路 健康之路2013视频全集 核心内容: 阴阳失衡

本页提供2013年8月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是高思华。主题是《怕冷怕热都是病(上)》。主要介绍中医的阴阳究竟是什么，阴虚最常见的表现，哪种饮品适合怕热的人，酸甘化阴，石斛，适合怕热人群的代茶饮，五汁饮，阳虚的典型表现，哪种汤适合怕冷的人，等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

高思华：北京中医药大学教授。

现场讨论：你是怕冷还是怕热？

专家观点：怕冷或怕热是阴阳失衡的结果。

现场讨论：中医的阴阳究竟是什么？

专家观点：怕冷多是阳虚；怕热多是阴虚。

阴虚最常见的表现是？发热盗汗？头晕乏力？排便困难？

正确答案是阴虚最常见的表现是发热盗汗。

现场讨论：你是阴虚的人吗？

哪种饮品适合怕热的人？桂圆莲子汤？红枣山楂饮？生姜红糖水？

正确答案是红枣山楂饮适合怕热的人。

专家推荐：养阴圣药-石斛

现场演示：适合怕热人群的代茶饮：黑枸杞+麦冬+石斛。

何嘉博士现场演示适合怕热人群的五汁饮。

专家观点：怕冷是阳虚的典型表现。

下列属于阳虚的是？梦多？痰多？夜尿多？

正确答案是下列属于阳虚的是夜尿多。

现场讨论：你是阳虚的人吗？

专家观点：经常在黎明是腹泻是肾阴虚的表现。

哪种汤适合怕冷的人？当归生姜羊肉汤？天麻乌鸡汤？虫草老鸭汤？

正确答案是当归生姜羊肉汤适合怕冷的人。

专家推荐适合怕冷人群代茶饮：人参+枸杞

20130825健康之路视频和笔记:高思华讲阴阳失衡,红枣山楂饮,石斛