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20130330健康之路视频和笔记:胡立明讲肝火旺,行间穴,太冲穴,菊花

发布时间:2013-03-30 19:30:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康之路 健康之路2013视频全集

本页提供2013年3月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是去“火”一身轻(二),嘉宾是胡立明,主要介绍肝火旺的特征,生闷气会引发肝火旺,肝火旺的原因,菊花可以降肝火,如何按摩穴位去肝火,降肝火的食物等相关内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。

胡立明:北京中医药大学东方医院教授。

以下哪种表现是肝火旺的特征?眼睛有分泌物?牙龈肿痛?面色发黄?

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正确答案是眼睛有分泌物是肝火旺的特征。中医认为肝开窍于目。

肝火易引发其他脏器上火。

下面哪种情绪会引发肝火旺?生闷气?受惊吓?多思虑?

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正确答案是生闷气会引发肝火旺。

肝火旺的原因:生闷气、睡眠不好、吃油腻辛辣、慢性病。

肝火旺的原因

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下面哪种花可以降肝火?月季花?金银花?菊花?

正确答案是菊花可以降肝火。杭白菊清肝明目可以降肝火。月季花用于调经止痛。

决明子、夏枯草可以去肝火。

肝实火的表现:口苦、咽干、爱发脾气、舌苔黄腻。

肝虚火的表现:舌红胎少、头晕乏力。

何嘉博士现场为大家演示按摩穴位去肝火:行间穴、太冲穴、风市穴。

下列哪道菜最降肝火?糖醋里脊?韭菜炒豆芽?熘肝尖?

正确答案是韭菜炒豆芽最降肝火。

20130330健康之路视频和笔记:胡立明讲肝火旺,行间穴,太冲穴,菊花

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