当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 健康之路 >

20190209健康之路视频和笔记:杨志敏,萝卜牛腩,红焖羊肉,陈皮牛肉

发布时间:2019-02-11 09:30:14 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康之路 健康之路2019视频全集 核心内容: 红焖羊肉 陈皮牛肉 孜然羊肉 萝卜牛腩

本页提供2019年2月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨志敏等。主题是《餐桌上的养生智慧》。主要介绍萝卜牛腩、红焖羊肉、陈皮牛肉、孜然羊肉的养生功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

餐桌上的养生智慧

图:餐桌上的养生智慧

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

萝卜牛腩的制作方法:将清洗过后的牛腩整块放入热水中焯水,煮10分钟后取出来。再煮一锅开水,将牛腩放入干净的热水中煮熟,并向其中加入香叶、八角、草果、花椒、甘草、桂皮、陈皮、花雕酒。将萝卜去皮后切成滚刀块,然后下锅煮,再向锅内多加一点糖,将萝卜煮熟后捞出放入煮牛腩的锅中。取一小把整颗的白胡椒颗粒,将它碾碎加入牛腩锅中,再加入盐、味精。待牛腩、萝卜煮熟入味后,捞出牛腩切成块状,和萝卜一起装盘,滴入一些香油增香。将香芹梗、香菜按照1:1比例切末,撒在切好的牛腩上即可。

牛腩中的肉、筋、脂肪,有益脾胃、补精血、养五脏的功效;汤中加入的萝卜有除痰、消食、化滞、通肠道的特点,能让汤变得补中有通。

牛腩在炖煮时因为筋、脂肪或氨基酸的释放,汤中的胶原增多,添加的萝卜在煮的时候,就吸收了它的味道,让整个汤变得清汤不清、浓而不腻。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

比南方要冷的多的北方,过年“取暖”吃羊肉要好过吃牛肉,比如红焖羊肉。羊肉是温热之品,能温中暖肾,温暖人的中焦、下焦,羊肉还能补血又补气。

孜然,又名安息茴香,有辛温之性,能够辛温散寒、通络止痛。孜然加上温热的羊肉,今年让你过年暖洋洋。

陈皮牛肉是经典川菜,微辣的口感加上陈皮的独特香味,让这道菜变得不一般。牛肉比羊肉膻味轻,更容易被人接受。牛肉能温中补虚,适合术后、孕产食用修复人体受损组织。陈皮药食同源,有健脾、行气、开胃、止呕、化痰的功效。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

20190209健康之路视频和笔记:杨志敏,萝卜牛腩,红焖羊肉,陈皮牛肉

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。