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20170523健康之路视频和笔记:张苏闵,腹泻,生姜陈皮牛肉饭,五更泻

本页提供2017年5月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张苏闵。主题是《中医对症止腹泻》。主要介绍中医认为腹泻的原因,生姜陈皮牛肉饭、木香红枣肉片汤的制作方法,等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

中医对症止腹泻

图:中医对症止腹泻

张苏闵:南京市中医药肛肠科主任中医师。

腹泻便血需要去医院进行相关检查,慢性腹泻、急性腹泻都可能是着凉、或者脏腑有健康问题导致。

中医认为泄泻之本无不由于脾胃,精华之气不能输化,乃至合污下降,则泄泻做矣。

脾主运化,如果脾胃功能弱对于水的运输就不能很好的运行,水多了就会变成湿,如果脾虚的基础上在受到寒湿就会导致腹泻。

中医药膳对腹泻病人有很大帮助。

生姜温阳散寒;陈皮健脾化湿,将二者做成生姜陈皮牛肉饭可以缓解患者腹泻。

生姜陈皮牛肉饭

图:生姜陈皮牛肉饭

中医认为肝为将军之官,主舒泻,情绪紧张时易腹泻是肝郁脾虚导致的。中医认为肝主筋,从上到下按摩地筋10-15分钟可以疏肝理气。

木香疏肝理气;大枣健脾化湿。将二味药做成木香红枣肉片汤可以疏肝解郁、健脾和胃。

木香红枣肉片汤

图:木香红枣肉片汤

中医认为每天五点左右易腹泻(五更泻)属于脾肾阳虚。此时就需要温阳,将吴茱萸(入肝肾脾胃四经)用姜汁调配贴肚脐可以缓解脾肾阳虚导致的腹泻。

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20170523健康之路视频和笔记:张苏闵,腹泻,生姜陈皮牛肉饭,五更泻


  • 养生狂人 评论: 五更泻是最痛苦的,想睡觉有得拉肚子。
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