当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 健康之路 >

20161125健康之路视频和笔记:郝万山,肾气虚,先天不足,益肾养血茶

发布时间:2021-10-27 19:48:11 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康之路 健康之路2016视频全集 核心内容: 气虚体质 肾气虚

本页提供2016年11月25日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郝万山。主题是《养生先养气》。主要介绍肾气虚的表现,导致肾虚的原因知多少,益肾养血茶,益肾助阳粥等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

养生先养气

图:养生先养气

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

生、长、壮、老、已是所有生命的自然流程。抗衰老主要针对先天,后天,情绪这三个方面。

中医认为衰老很肾相关。中医认为肾主发育生殖、肾主骨、肾开窍于耳;耳聋,眼花,腰酸背驼,走路缓慢,头发花白,牙齿脱落,容易骨折都是和肾气虚有关的。

不同的年龄段对于肾气的盛衰,观察指标都是不一样的。如果是小孩子,牙齿长得迟,走路迟,头发长得迟,说话迟,我们就认为这个小孩子肾气不足。如果是青年人眼神游离,面色苍黄,眼球乌黑,这就是性神经衰弱,可能有阳痿,遗精等,所以观察认得眼睛可以判断肾气是否充足。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

先天不足、熬夜、操劳、精神压力都会导致肾虚。

熬夜对身体的损伤非常严重。枸杞是抗衰老的,补肾养肝,既能补阴又能养血一种药食同用的食物。枸杞可以加入粥中,或者点心里,也可以作为代茶饮,又或者与其他补肾药材一同煎煮。

专家推荐延缓女性衰老的益肾养血茶和帮助男性益肾助阳的益肾助阳粥见下图。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

益肾养血茶

图:益肾养血茶

益肾助阳粥

图:益肾助阳粥

涌泉穴位于脚掌三分之一正中心上,脚向内收紧的凹陷处在涌泉穴的外围转圈按揉,力量不要太大 顺时针逆时针15-30次。

(健康之路节目视频20161125全集在线播放将在11.25稍后更新发布)

20161125健康之路视频和笔记:郝万山,肾气虚,先天不足,益肾养血茶

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

  • 洋妈妈 评论: 先天不足后天补。

  • 暗恋情书 评论: 看来没事得多搓搓脚心。

深度资讯月榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。