20131105健康有道视频和笔记:郭静珠讲感冒,肺经,棒棒操,大肠经

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本页提供2013年11月5日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭静珠。主题是《敲走感冒》。主要介绍感冒的原因，棒棒操，预防感冒的方法，肺经，大肠经等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

郭静珠：经络专家。

现场讨论：发现感冒后您第一时间会如何应对？

感冒的原因：疲劳导致免疫力下降；情绪波动易造成感冒。

感冒是时哪条经络出了问题？

棒棒操：竖起拇指向上推拉；往两侧伸展闭合；右手朝下、左手朝上，旋转双手。可以增大肺泡，有助于排肺气。

现场讨论：有什么方法可以预防感冒？

按摩肺经预防感冒：增加肺泡降肺火。

敲打肺经预防感冒：手摆“关公看书”式敲打手肩至手肘。

大肠经出现问题会有什么症状？

大肠经主控鼻子。

敲打大肠经预防感冒：方法一：内往外手腕至手肘由关节敲打；方法二：敲打手臂20-30次；方法三：按摩喉咙旁大肠经（先压后推）。

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