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20130510健康有道视频和笔记:张境原讲月子餐,坐月子,韭菜,鸡蛋

本页提供2013年5月10日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张境原。主题是新妈妈月子餐。主要介绍月子期间宜吃的食物,坐月子期间哪些食物不适合吃,专家推荐月子餐等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张境原:亚洲资深月子专家女性调理营养师。

专家提示:坐月子期间不要吃鸡蛋,因为吃鸡蛋会有胀气。

月子期间宜吃的食物:红豆汤、黄鱼、水果、蔬菜。

坐月子不能吃什么?桂圆?菠萝?枸杞?

正确答案是坐月子不能吃枸杞。

专家提示:枸杞有明目提神的作用,不利于产妇静养。

哪种食物吃了会退奶?韭菜?白菜?芹菜?

正确答案是韭菜吃了会退奶。

专家提示:哺乳期吃韭菜、麦芽、人参会造成退奶的效果。

专家推荐月子餐

月子餐1

月子餐

月子餐3

达人来了:巧去锅糊。

(移动版无法播放视频,请到主站查看。)

20130510健康有道视频和笔记:张境原讲月子餐,坐月子,韭菜,鸡蛋


  • 煲汤女王 评论: 韭菜可以壮阳哦、
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