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20140611贵州卫视养生视频和笔记:付国兵讲揉按穴位养心护胃方

本页提供2014年6月11日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是一招三式强五脏之强心养胃。嘉宾是李然和付国兵,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了养心护心养胃护胃的按揉疗法等相关内容。

李然,著名相声演员。

付国兵,北京中医药大学教授,硕士生导师,北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任、推拿理疗科主任,中华中医药学会推拿分会副主任委员。

养心护心第一式之擦心前,振奋胸部阳气,每天来回揉十次左右。

养心护心第二式之按至阳穴,改善心脏阳气不足,至阳穴位于两肩胛骨最下点连线中点的骨髓凹陷处。

养心护心第三式之揉内关、推心包改善心脏供血。

类冠心病的简单诊断:

类冠心病

1.出现冠心病症状并伴随后背疼痛;

2.心电图检查没有问题;

3.疼痛时间超过30分钟。

类冠心病调治方法:

1.拿揉肩井,每次20次左右;

2.俯身抱肩,每次10-20次;

3.后延挺胸,每次10-20次。

自查中脘穴异常:

轻度,有痛点、有结节;

重度,反跳痛。

养胃护胃第一式揉胃腧穴,按揉胃腧穴可以缓解胃部疼痛。

养胃护胃第二式揉掌胃区,在食指与拇指之间。

养胃护胃第三式揉公孙穴,可以起到养脾护胃的功效。

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